Présentation du podcast Kaavan
Le dispositif Santé Psy Étudiant a lancé en mars 2024 le podcast Kaavan. Que vous soyez vous-même confronté à des difficultés liées à votre santé mentale ou que vous accompagniez un proche, vous pouvez écouter toutes les deux semaines un nouvel entretien avec une personnalité, un expert ou un anonyme partageant son expérience et des conseils pratiques. Le podcast est disponible gratuitement sur différentes plateformes d’écoute telles que Spotify, Apple Podcasts et Google Podcasts.
Objectifs et invités du podcast
Le podcast Kaavan vise à offrir un espace de partage et de soutien autour de la santé mentale. En écoutant les récits personnels des invités, les auditeurs peuvent s’identifier à des personnes ayant vécu des épreuves similaires (anxiété, dépression, troubles alimentaires…) et trouver des solutions à leurs problèmes.
Parmi les premiers invités figurent :
- Eddy de Pretto, chanteur victime de cyberharcèlement.
- Jérôme Lacinga, psychologue clinicien et art thérapeute, qui aborde notamment l’anxiété.
- Kim Lewin, créatrice de contenu victime de harcèlement scolaire et souffrant de troubles du comportement alimentaire et de dépression.
Contexte du dispositif Santé Psy Étudiant
Créé en mars 2021, le dispositif Santé Psy Étudiant permet aux étudiants de l’enseignement supérieur de bénéficier de huit séances de 45 minutes par an avec un psychologue, sans avoir à avancer de frais. Ce service est ouvert aux étudiants dont la formation est reconnue par le ministère de l’Enseignement supérieur et de la Recherche. Le dispositif propose également diverses ressources documentaires sur les réseaux sociaux pour aider chacun à mieux comprendre et gérer son bien-être mental.
L’histoire de Kaavan
Le nom du podcast fait référence à l’éléphant Kaavan. Après avoir vécu enfermé pendant 35 ans (dont 8 ans seul dans un enclos de béton), Kaavan a développé des troubles mentaux et physiques. En 2020, il a été déplacé dans un sanctuaire en compagnie d’autres éléphants, retrouvant ainsi une bonne forme physique et goût à la vie. Son histoire illustre l’importance de l’empathie et du lien social pour la santé mentale.
Autres dispositifs d’accompagnement psychologique pour les étudiants
Différents dispositifs peuvent être sollicités par les étudiants en fonction de leurs besoins :
- Coordination nationale d’accompagnement des étudiantes et étudiants (Cnaé) : Service d’accompagnement, d’écoute et de signalement pour les étudiants souffrant de mal-être ou victimes de violences. Plus d’informations ici.
- Nightline : Service d’écoute disponible tous les soirs entre 20h30 et 2h30, ainsi qu’un tchat, pour les étudiants ayant besoin de parler. Visitez leur site ici.
- Happsy Line : Consultations gratuites en ligne (par webcam) avec un psychologue, en partenariat avec certains établissements universitaires et Crous. Découvrez plus de détails ici.
- Bureaux d’aide psychologique universitaire (BAPU) : Présents dans la plupart des villes universitaires, ils proposent des consultations prises en charge à 100 % par la Sécurité sociale et les mutuelles. Informations supplémentaires ici.
- Services de santé étudiante : Équipe de professionnels à disposition pour écouter et orienter les étudiants vers un accompagnement adapté. Plus d’informations ici.
- Dispositifs d’aide psychologique des Crous : Consultez les informations spécifiques à chaque Crous dans la rubrique « Action sociale/Santé » sur le site Crous.
Aide et conseils
Pour obtenir plus de renseignements ou des conseils personnalisés, n’hésitez pas à contacter les organismes suivants :
- Santé Psy Étudiant : Informations détaillées sur le dispositif ici.
- Service-Public.fr : Portail officiel pour les démarches administratives ici.
- Crous : Informations sur les aides psychologiques et sociales ici.
En suivant ces démarches et en utilisant ces ressources, vous pouvez bénéficier du soutien nécessaire pour gérer et améliorer votre santé mentale.
